040-FIT Heeze
Voor leden van onze vereniging worden er bij 040FIT aangepaste groepstrainingen gegeven op woensdag en vrijdag van 11.00 tot 12.00 uur. Het is geen krachttraining maar is bedoeld om de algehele conditie op peil te brengen en te houden.
Het abonnement hiervoor kost slechts € 30,28 per maand en daarnaast kun je onbeperkt sporten tijdens de ruime openingstijden van 040FIT. Het is per maand opzegbaar en je betaalt ook geen inschrijfkosten.
Op vrijdagmorgen is nog plaats voor nieuwe deelnemers.

Je kunt dit abonnement ook uitbreiden met E-gym. Dan betaal je € 43,29 per maand. Aanmelden kan alleen op de locatie, Dirk Heziuslaan 10.
Meer informatie op de website van 040FIT: https://www.040fit.nl/clubs/

Contactpersoon: Peter Bakker 06 5108 7375

Line-up
Op woensdag van 11.15 tot 12.15 uur kunt u meedoen met de seniorenfitness bij Line -up gelegen aan het Ten Borchwardplein 18
in Heeze. Op vertoon van uw KBO pas betaald u geen inschrijfkosten.Kosten pasje € 5,00.
Voor informatie over de kosten, kijk op de website van Line-up.

Qigong en Tai chi bevordert en ondersteunt gezondheid

Wil je meer aan beweging doen zonder dat het lichaam wordt geforceerd of overbelast? Dan is Qigong en Tai chi iets voor jou.
Qigong en Tai chi is voor iedereen geschikt, ongeacht leeftijd en conditie.
In de les trainen wij onszelf om te ontspannen en toch krachtig te zijn volgens een zeer oude Chinese leer.
Informatie en aanmelding bij de docente:
Els Roemer, tel. 06-43867646 e-mail: els.roemer@freedom.nl